Consejos de masturbacin para hombres Ayuda la masturbacin al rendimiento fsico y deportivo? Es malo masturbarse mucho? Lo primero sera responder a cunto es mucho. No hay una frecuencia normal de masturbacin. Existe una gran variabilidad entre individuos que va desde varias veces al da Qu cantidad de veces es recomendable masturbarse? Es bueno o malo masturbarse? Spoiler: Es totalmente normal y hasta beneficioso! La masturbacin en los hombres no solo libera estrs, mejora el estado de nimo y ayuda a dormir Puede tener consecuencias negativas masturbarse mucho?