Yoga douxMercredi 10h30 11h45 Professeur : Carole Ann Bilodeau Le Yoga doux permet de pratiquer diffrentes postures un rythme lent, d'explorer la connexion respiration et mouvement, et de rduire le stress. L'utilisation d'accessoires (Blocs, courroies, traversins) supporte une pratique tout en douceur. Venez vivre lexprience du Yoga, dans lacceptation et le respect de soi!
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